Einzelberatung für Ihre persönliche Entwicklung
In der Einzelberatung unterstütze ich Sie dabei, Krisen zu bewältigen, konkrete Probleme zu lösen oder schwierige Fragen zu klären. Gemeinsam suchen wir nach neuen Perspektiven, die Ihnen helfen, sich in herausfordernden Situationen besser zurechtzufinden
Systemische Einzelberatung
Als Kinder sind wir verletzlich und verfügen noch nicht über die Bewältigungsstrategien, die uns helfen, mit Ängsten und Herausforderungen umzugehen. Im Laufe des Lebens entwickeln wir Überlebensstrategien, die uns als Kinder sinnvoll schützen und unterstützen. Doch im Erwachsenenalter können diese einst hilfreichen Mechanismen uns blockieren und unsere Lebensqualität beeinträchtigen. Diese unbewussten Muster führen dazu, dass wir immer wieder dieselben Verhaltensweisen wiederholen, obwohl sie nicht mehr zielführend sind. Besonders in bedeutsamen Beziehungen – wie in der Familie oder Partnerschaft – werden diese Muster oft erneut aktiviert und können Konflikte hervorrufen.
In den Gesprächen mit mir unterstütze ich Sie dabei, diese Überlebensstrategien und Glaubenssätze zu erkennen und zu transformieren. Durch die Arbeit mit dem inneren Kind und systemischen Therapieansätzen helfe ich Ihnen, den ursprünglichen Sinn dieser Strategien zu verstehen und neue, für Ihre jetzige Lebensphase hilfreiche Verhaltensweisen zu entwickeln. Meine Arbeit basiert hauptsächlich auf der Systemischen Therapie, wobei ich einen methodenübergreifenden Ansatz verfolge, der Ihre individuellen Bedürfnisse und Ressourcen in den Mittelpunkt stellt. Transparenz, Offenheit und eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung sind für mich essenziell und bilden die Grundlage jeder erfolgreichen Therapie.
