Effektive Veränderung mit Wingwave®-Coaching
Das Wingwave®-Kurzzeit-Coaching ist eine innovative und effiziente Methode, die in kurzer Zeit spürbare Erfolge erzielt. Besonders bei der Stressbewältigung, der Steigerung der Leistungsfähigkeit und der Überwindung von Ängsten hat sich diese Methode als äußerst wirkungsvoll erwiesen
Wingwave®
Wingwave® kombiniert Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), NLP (Neurolinguistische Programmierung) und Kinesiologie , um emotionale Blockaden zu lösen und Ressourcen zu aktivieren. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von „wachen“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus.
Hier sind einige Situationen und Anwendungsbereiche, in denen Wingwave® eingesetzt wird:
- Berufliche Herausforderungen: Zur Bewältigung von Stress, beruflichen Herausforderungen, Präsentationen, Konflikten am Arbeitsplatz und zur Steigerung der Leistungsfähigkeit.
- Persönliche Entwicklung: Um persönliche Blockaden zu überwinden, Selbstvertrauen zu stärken, Selbstwertgefühl zu verbessern und allgemein die persönliche Entwicklung zu fördern.
- Ängste und Phobien: Bei der Überwindung von Ängsten und Phobien, sei es vor öffentlichem Sprechen, Prüfungen oder Flug- und Zahnarztangst.
- Sportliche Leistungsverbesserung: Zur Optimierung der Leistung von Sportlern, sei es im Training, bei Wettkämpfen oder zur Überwindung von Leistungsängsten.
- Kreativitätsförderung: Bei der Förderung von Kreativität und Innovation in kreativen Prozessen und beruflichen Projekten.
- Beziehungs- und Konfliktmanagement: Zur Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehungen, Konfliktlösung und Stärkung sozialer Kompetenzen.
